インライン練習が一番内側重心理論伝えやづいですね。
いろんなイメージをかなりの本数為せます。
インラインも原理的に内側カービングじゃ無いとターンしません。
外重心幾らかけても？？？
ターンしないんですね。
さらにスキーはズレてくれるんですが！
インライン全くズレない分スキーよろもシビアです。
加えて足裏重心移動の癖がはっきり現れます。
スキーブーツだとかなりのホールド感があって
足裏重心移動をブーツがカバーしてくれてる事があるんですが！
インラインは全く無いです。
自分の足裏重心移動感覚のみですから
ブーツには頼れないのが！返っバランス能力を上げるわけで
そこでもしも過去のねんざの後遺症とかで
上手く立てない！
現象を見出したらすぐに
足の骨格チェックから始まります。
足裏重心移動をよくする足マッサージや
骨格矯正を取り入れています。
もしかしたらスキーも大きく勘違いしているのに
気がつけるかもです。
今期最終インライン練習は高崎にある群馬の森集合です。
そこでいつもはしないストレッチ紹介して行きます。
このところの研究で仙骨始動運動？とでも言いましょうか？
腹から動き出す！
そんなのが次回インラインのテーマです。
シーズン始まる前に情報すり合わせには最高のタイミングです。
10月19日土曜日
群馬の森 第2駐車場 830集合
ストレッチ、軽トレーニングの後インラインに移行します。
参加費4000円です。
インライン練習は見学可能です。
インラインにちょいと自信がない方は
見ながらイメージアップください。
連絡先ご面倒でもコピーしてください。
bavacreative@gmail.com